건강13 눈 건강 유지 시력 좋아지게 하는 법 우리는 깨어 있는 시간 내내 눈을 사용합니다. 학생들의 경우, 게임이나 공부하느라, 성인들의 경우 직장에서 컴퓨터 앞에 오랜 시간 동안 앉아서 업무를 보고 퇴근 후에는 TV 시청 혹은 휴대폰 사용을 하느라 오랜 시간 동안 다양한 전자기기들에 노출되게 됩니다. 또한 노화에 의해 우리의 눈은 피로감을 느끼게 되고 시력이 저하되는 일이 생깁니다. 눈은 우리가 가진 오감 중에서 어쩌면 가장 중요하다고 할 수 있는 기관일 것입니다. 눈이 안 보이는 상태로 세상을 산다는 것은 상상만으로도 너무나 힘들 것 같습니다. 이렇게 우리에게 소중한 눈을 어떻게 잘 보호하고 시력을 유지할 수 있을까요? 오늘은 눈 건강을 지키고 시력을 향상 혹은 유지할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 눈에 좋은 음식 섭취하기 우리는 올바.. 2023. 4. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음
